【たったの】 レッグ ..
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192:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/12 03:18:02.38 bbzz2PPr 二週間目。 お尻が小さくなったって言われた！嬉しい！ あと太ももの下あたり(膝の上横)がすっきり！ 始める前のサイズ測るんだったなぁ。 明日からもがんばる。 193:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/12 18:38:45.67 gLRegTfK 正規品じゃないのを買ったらレールの塗装が剥げてきた…… 別に困りはしないけどさ 194:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/14 19:20:41.59 pxgYe1ee みんな効果でてるんだ？ いいな〜(´･ω･`) １ヶ月やったけど変化無し。上級者偏もやってたのにな。 ただ脚に筋肉ついたのはわかる(←少しだけど) 下っ腹とウエストだったらサークルの方買えばよかったのかなあ… 195:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 03:32:15.04 bli5ch5w ディノスのハンドル無しのやつだけど ３週間１日１回でお腹の縦線が出来てきた。 個人的には太ももを細くしたいんだけどそちらの変化はよくわからず…。 196:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 16:45:58.38 +FS9/s7l これ何回やっても筋肉痛にならないんだけど‥ やり方間違ってるのかな？
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