【たったの】 レッグ ..
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156:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 00:51:40.38 K6zojsOZ >>155 ニートなのでアニメ見ながら一日中ずっと乗ってました 最初の一週間は筋肉痛が酷くて足が止まるコトガオオカッタケド、それから後はとりあえず足動かしてました ご飯は朝昼夜普通に食べてたけどお菓子やらジュースは止め 来月あたりから専門学校に入ることになったので100キログラムまでやせれたらな、と思い腹のトレーニングに腹筋も始めようかなと思います 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/23 20:56:39.59 Yct5dtmh >>156 すごいじゃん！やる気わいてきた。ありがとう 私もがんばるよ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 00:34:44.23 tNnykvHN アウトレットで送料含め1万円くらいで売ってるのに なんでヤフオクで買う人いるのかなーって疑問。 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/26 10:36:02.63 IoQ7cgvw O脚が少しマシになった気がする 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 12:32:49.40 2GO+3WX7 一週間経過。変化無し。 ふくらはぎの筋肉がついた(泣) やり方悪いのかな…
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