【たったの】　レッグマジック　part6　【60秒】 at SHAPEUP

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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 04:47:46 21yOrNsT 新年になってから始めて現在１キロ減。 ６０回を超えるとめっちゃしんどくなる。 が、負けないぞ。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 16:16:42 wGWv5DG0 正月からこっち一度もショコってない。腹筋やストレッチもサボりっぱなし こたつ出したので堕落しまくりだ。 ここに書き込むことで戒めにする！ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 03:57:29 GjpYX14Q レッグスライドっていう類似品やってきたけど、 足首が固定されてなくてやりにくかった。 固定されてないから、前モモ後モモに効く なんて謳ってたけど。 3980円で安かったな。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/22 14:23:42 HA0t24Mt シャコシャコ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 09:52:16 hdoxXErX 足が太くなってきた感じがする。 ただ、脂肪太りじゃなくて筋肉が内腿について立った時に内腿がつきだした。 これ、まずいんじゃないかと・・・

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