運動を禁止、制限されているけど痩せなきゃいけない

運動を禁止、制限されているけど痩せなきゃいけない at SHAPEUP

38:整体力学研究所
10/11/14 19:25:49 ng4dyAfc
>>37
不随意筋だから、自分の意志で動かせ無いと思うところに落とし穴がある。

例えば、心臓を自分の意志で動かそうと思えば、100mダッシュするとバクバクするし、休めばゆっくり動くだろう!?

小腸だって同じこと、お腹を空かすとグーグー鳴る(年を取ると無理)
何か食べ物を食べるとグーグー鳴るのは収まって、普通に消化吸収する運動をする。

これを上手く利用するだけのことですね…(=^▽^=)

頭が悪いと発想すら出来ないだろう(*^-^)b

私は馬鹿だが頭は良い方だと思いますよ！

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