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304:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 05:33:19 rUGlS1hQ ブログ書いてるやつ基本的には頭悪いよね。 自分10年来の摂食だけど、過食に転ぶのは摂食の恥。 絶対太りたくないという信念があれば過食には転じないはず。 そのためにはサプリメントで栄養管理、カロリー管理して常に胃は小さめでいる たったそれだけのことが出来ないってw 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 06:00:59 XXydXnSO >>304 いきなり絶食ではなく徐々に食事量を減らしていけばいいのかな。 私は白黒思考で一口食べるってことが何故かできない。 過食か絶食かみたいな。 胃を小さくすることから始めよう。 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 06:57:05 zUujyVFb 摂食が治るヒントになるようなことは絶対ここには書かないようにしてる 馬鹿はボロボロになってしねｗ 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 07:00:32 rUGlS1hQ ヒント書いたって意味ない(笑) ちょっとの我慢ができずにすぐ過食。獣以下
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