小腹が空いたときに食 ..
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17:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 20:43:29 v+9GAPMZ
小腹が空かないようになるべく低GI値の食事を心がける
特にお勧めは玄米、お粥などは腹持ちがいいです

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5317日前に更新/27 KB
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