小腹が空いたときに食 ..
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 17:17:02 i0Ny7vqG
>>5
いや、>>4さんの言っている事は間違いじゃないよ。
自分もダイエット始めた頃、我慢から始めた。
胃が小さくなって、その後のダイエット計画がうまくいったよ。
間食しない習慣がつくと、カロリー調整もしやすくなるし、ダイエット＆健康にいい。
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