チラシの裏 23枚目@� ..
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925:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 22:48:11 3Z+gh0Sk 6月に60キロあってヤベーと思って間食抜くようにしてたら現在54キロ しかし間食抜くだけじゃもうここから落ちないよなあ 第一筋肉がないからだらしない体型だし そうだ運動しよう 926:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 00:32:43 Vg9uKtzp 自分がデブ過ぎて嫌になる。デブデブデブ！中学の時に運動やめてドカ食いしてたら10キロふとった。早くその前の体型に戻りたい！デブデブデブ！本当にだらしない。汚い。やだ。 927:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 07:07:59 cZ8pIUV4 お腹が減って起きちゃった ウォーキングにでも行こうかな 928:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 12:24:04 nRntbR9k ごはん+牛乳の組み合わせが平気なタイプで良かったと ダイエットというか栄養バランス？を気にするようになって実感 牛乳嫌いで給食に苦労したらしい母親の刷り込み教育のおかげ、感謝 1日分の円グラフが綺麗に揃うと達成感ぱない 929:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 03:22:29.51 +CNbiISf あんまり食べてないつもりだったのに、ノートにかいてカロリー計算したら凄いことになった。 過去にレコーディングダイエットして結構痩せたけど、納得。 再開しよう。
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