チラシの裏 23枚目@ダイエット板
at SHAPEUP
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 23:19:35 E4fts6XG
>>886
私なんて一番最初は、歩きながらでも五キロが限界だったよ
しかも、維持期で標準体重だったのに三十分ちょっとかかったorz
一回も歩かなかったなんて凄いよ
でも、最初から頑張りすぎないで、膝痛めないようにしっかりストレッチしてね
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4347日前に更新/255 KB
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