チラシの裏 23枚目@� ..
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7:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/08 12:43:48 fhHn8snX 久しぶりにお昼にサンドイッチ食べた！ うwまwいw 計600キロカロリー、炭水化物メインで脂質たっぷり、野菜はレタスとトマトだけ たまにこういうことやると食事制限もあまり苦痛じゃない 1日1200キロカロリーは守りたいから夜は油抜きトマトソースで白滝スパだ！ 毎日じゃなきゃそれも美味いから満足！ 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/08 16:23:32 fXh8GrTA 誰か間食止・め・て！ ※BBCのあの曲調で 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/08 16:46:14 LKigogah CCBだよね・・・ 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/08 17:36:33 ZflDPOGj 風邪引いて、ジム通い始めて初めての3連休... 食欲も全然ないから変わらず体重落ちてるけど たぶん栄養が足りてなくてなかなか治る気配がない でも運動してないのに食べるのは抵抗が。 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/08 17:45:12 3a7+1uSC かなり今更だけど、エヴァのにんにくラーメン味ポテチおいしい！ 昼ご飯代わりに一気に食べちゃった。 余ってたクリアファイルも貰えたし幸せｗ 明日からまた頑張るぞー
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