チラシの裏 23枚目@� ..
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662:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 14:02:47 i3c64GLv >>658 ちょびちょび取るから物足りなくて余計衝動収まらないんじゃね？ 思い切ってたっぷり満足するまで食べたら収まると思う もちろん後でちゃんとカロリー制限すれば問題なかろー 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 16:33:38 7y+lHr+Z ショッピングモールで服見てきた 今の自分には着こなせないものばかり お客さんの女の子達はみんな細身か標準体型 自分みたいなどすこいなんていない これでもう20代後半とか終わってる あーがんばろ！！！細くなる！！ 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 18:26:41 FRHu1idI 筋肉バカが多いね 体重が重くても筋肉質であれば良いというものでもないっての その体重を維持する量を毎日食ってるということ 665:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 21:40:25 mOI2HJfh 本気で食事制限始めたら一週間目で既に４kg痩せた… 54.8kg→51.4kgで、人生初のダイエット成功ですごく嬉しいけど 運動とかした訳でもないから、逆に皮余りとか体調とか心配になります
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