チラシの裏 23枚目@� ..
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574:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/26 22:34:32 QHKcA3Dj 痩せようと思うと痩せないのはなぜ？ つらい。 食べたいものも我慢して、運動キツイのも我慢してるのに、 体重も体脂肪率も増えた。 200g落とすのは苦労するのに、一日•二日で2kg増えて戻らないとか鬱過ぎる。 575:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 05:04:45 pYQ6iZoF そりゃ、我慢してない方の食べ物がカロリーオーバーしてるんだよ 576:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 07:47:38 vBegBiUy つらいダイエットは続かない。 あんなに頑張ったのに何故!? は１日１日が長いし、 朝少しでも体重が減ってないと１日鬱。 楽なダイエットは気付いたらグラフが右肩下がりになってる。 １日あたりの 200g、300g に一喜一憂してないで そういうダイエットを目指した方がいいと思う。 577:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/27 11:38:54 X3sBIfqa ねぇこれ夢？ 二週間で二キロ太ってる…。 やる気なくて食っちゃ寝してた。 今日から運動頑張るお。
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