チラシの裏 23枚目@� ..
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501:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/19 20:10:57 6P4EPEuh 今日ね、スポーツクラブのヨガのクラスに出たら、 ヨガの先生が、「今日はトナカイになります」と宣言して、 トナカイの着ぐるみ着てヨガやってたｗｗｗｗｗｗ ふっと見るとトナカイがヨガやってるんだよ。しかもうまいのｗｗｗ 超バランスｗｗｗｗｗ 着ぐるみ、シッポ生えてるしｗｗｗｗｗ このヨガのクラス出るようになってから、７ｋｇ程痩せたんだけど、 （あ、食事制限や筋トレや他の運動もしてますよ） この先生に出会えたことの方が幸せかもしれん。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/19 23:24:45 UKONeb12 お腹すいた･･･昼に炭水化物多かったから夜はハム入り野菜スープで終わり ヨガを終えたけど結構空腹に来るなぁ。けど、このくらいで丁度いいのかもしれないな。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 01:11:29 ahVv+nn/ 脚上げ腹筋、ハンパなくキツい。 効き目もハンパない。すさまじいな。 どんなに疲れてても、やらないと気が済まなくなってきた…。
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