チラシの裏 23枚目@� ..
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412:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 14:39:54 udpOGxDH 俺は一念発起して、ほぼ絶食+運動する事に決めた。 まず、その宣言も兼ねて「不健康で過激なダイエット」スレにも書き込んだ。 だが「不健康で過激なダイエット」を始めたつもりが だが、カロリー計算したら1日1000kcal近く取っていた。 自分が「不健康で過激なダイエット」くらいのつもりで始めた事は 実は普通の王道ダイエットだったのだ。 俺は自分がデブである理由を知った。 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 14:41:16 0+tVbvhS 163 55 パンツ（下着のほう）がいまだに3Lがぴったり せめてLLくらいだと思ってたのに なんか私なんか脂肪の塊だわ どうせ痩せないし好きなもの食べて太るかの 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 19:53:11 C5edAaoN ヤホービューティに記帳するようになって弱点だった甘いものを止められるようになって 体重も順調に落ちています 食事バランスも良くなりました 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 22:26:24 BUnX4uRe >>412 tikubi kitigaiwww
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