チラシの裏 23枚目@� ..
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 15:37:35 O+e19rvw
間違えて書き込んでしまった…
BMIが23になってウォーキングとまでは行かないけど、極力歩くようにし始めた。
携帯の歩数計でこれまで1～2Exだったところを5～6Exを目標にして間食はほぼヤメ。
10日で1kg減った。なんか楽しくなってきた。
この週末の休みにきちんとした歩数計を買いにいこうっと
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4372日前に更新/255 KB
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