チラシの裏 23枚目@ダイエット板
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209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 13:03:06 Th//lplV
>>208
そういうのってさ、ちゃんと自分の欲求に向き合えば、自然に改善してったりするよ。
時間に余裕をもったり、ストレスの源をなくしたりすると、身につく気がする。
忙しいから早食いしちゃうとか、コンビニ弁当で済ませちゃうとかあるじゃん。
無理にいい習慣に矯正しようとすると余計ストレス溜まってうまくできなくなっちゃうお
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