1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10 at SHAPEUP

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 00:16:55 b/NbtZiE
>>93
乗る前には必ずおにぎり一つは食べているんだけど、
ダイエット目的だからガッツリとは食べられないので少し不安。
スレタイ通り1時間乗る場合でも一本非常食用のカロリーバーなんかは必要なのかな。