1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

1日1時間自転車乗り続 ..

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 15:13:56 0NGj1XIk
なぜか分かった。
寒いから上に縮こまっていたんだ。
夏は暑かったからなｗ

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 17:22:26 mHAMR7CW
１１５㌔の人の書き込みを、ウザイと思う人がいる反面、楽しみに経過を見ている人も
いたことを思い出してください。

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 20:58:07 K4bcFoJ2
[1305]ってのがそうなんじゃないの
確証はないが

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 21:17:28 1F8vZFGk
それはもう一人の巨じゃないの？

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 21:22:27 1Q5nIiHa
>>863
子供の寝返りのために、2時間刻みで起きてる以前115㌔の人は[1305]だね。
>>695を見れば分かる。2桁達成できたんかねぇ。

866:737
10/12/16 00:37:04 yV8X9CRV
>>801 氏に触発され，経過報告

89.2→88.6→86.2→85.4→84.7@178cm

明日明後日と忘年会のため，
来週は1kg増くらいは覚悟

>>801 氏のようなペースで落とす自信がない
orz

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 00:39:32 2nq5Nu5w
自分のペースでやればいいじゃない

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 01:01:42 N9eHwkeS
なるほど、毎日焦らずに。
一ヶ月周期で計ってみるとするか。

869:737
10/12/16 01:05:18 yV8X9CRV
>>867

ありがとう。あせらずやってみる
でも，せっかく良い目標があるので，
できるだけ頑張る。