1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10 at SHAPEUP

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 23:40:45 BX88iCqV
>>830
1日くらいなら休んでも平気

でも、休日は２～３時間走ると体重減の速度が上がって楽しくなるかもｗ
ただ、生活もあるから無理はしないでね