1日1時間自転車乗り続 ..
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824:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 22:27:28 JGVspAsS 走後のビールはだめ？ 825:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 22:40:42 BX88iCqV >>824 最悪中の最悪 826:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 22:47:10 rapjSwzy 体動かして水分が抜けてるところにアルコールとか 普通に考えて体にいいと思うか？ 聞く前に無い頭少しは使って考えりゃ分かることだろうに 827:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 22:50:04 oTjZwhnt >>824 有酸素運動中、運動後は肝臓も頑張っている最中。 そこへアルコールなんが摂取したら‥‥ 828:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 22:54:47 t4iOKWFP 俺、普通にビール飲んでるけどな ちゃんと運動してれば大丈夫 829:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 23:04:27 hLaBD2d7 まぁ運動後にある程度時間を開けてから、 適量なら酒も問題無いと思うよ 830:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/12 23:36:03 5JAXfOcf 今日は1時間くらい走ってきた。 明日は雨で、スポーツクラブも休みときてる。 どうやって運動しよう…
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