1日1時間自転車乗り続 ..
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712:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 02:17:31 DlSD7gsp 158cm/56kg 11月初旬から、週３〜４日（雨天以外の平日） 片道約15kmをチャリ通勤中。 ・・・一ヶ月かけて、まだ1kg減ったかどうか orz 本格的な食事制限も必要なのかな。 三食のみで、間食はしていなのですが。 713:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 02:49:52 UetwvVLn 元がめちゃ大きい訳じゃないから そんなに一気には落ちないよ 食事制限するかどうかは別として 摂取カロリーは付けてみた方が良いよ 714:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 06:04:07 cbh6uLy6 気にするとかしないとか馬鹿みたいだなｗｗｗｗ おまえら体は大きいのに器が小さいなｗｗｗｗ デブはうつわが小さいｗｗｗｗｗｗ 715:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 06:58:56 PcTzjp+L 女は器小さい方が締りが・・・ｗ 716:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 08:04:26 bb9cIEZC 器大きいからデブになったんだろがｗｗｗバーローｗｗ
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5304日前に更新/218 KB
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