1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10
at SHAPEUP
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 08:33:57 2YoULsmD
>>629
競輪選手は陸上でいうところの短距離選手。
スピードに特化した訓練をハイレベルでしてるから丸太のような脚になるわけで。
ダイエット目的で乗る分には脂肪がそぎ落ちて適度に筋肉もつくわで驚くほど細くなるよ。
ロードの選手なんてみんな滅茶苦茶細いぞ
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5302日前に更新/218 KB
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