1日1時間自転車乗り続 ..
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604:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 06:27:12 ABn/y95b >>600 個人差あるけど停滞期は必ずあるから、その間諦めなければまた減りだすよ >>601 デブは最初の一カ月で10㎏減とか余裕 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 06:35:39 IW7Vl/Kb >>603>>604これが停滞期と言うのですか！ なるほど！ もうちょい先なのかと思ってました なにか原因でもあるのかなぁと心配だったので、 ありがとうございました、現状ペースを維持してしばらく様子みてみます。 606:110㌔ 10/11/30 08:03:00 bkgeTtLh 四日ぶりに自転車通勤再開 その間にペダル交換した、突起物が片面8本ずつあって足が固定され回転もスムーズになりいい感じ サイコンもBONTRAGERの5ｗと言う安物だけど買いました。 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 08:20:59 z1eAAoS+ そこそこ食事管理しながら自転車継続すれば体型は変わる 驚異的に 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 09:03:42 /Fc3zwew >>598 M324買おうか悩んでんだよねー A520と >>599 ハーフクリップは付けてみたけど、あまり面白くなかったな
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