1日1時間自転車乗り続 ..
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603:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 06:22:47 wYrGjKcZ
気力が続いているなら毎日量らないという手もあるぞｗ
-3Kgでも1年やれば80kg
意外と痩せたなんだからどっしり構えていこうじゃないか

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