1日1時間自転車乗り続 ..
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58:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 19:08:30 a9R2ReHo >>5から普通の歩行では4km/h なので30分では2km 2kmをちゃりで10分かけて走ると12km/hなので 普通の歩行と同じくらいの強度 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 19:35:00 TSLTYL5J 2010/2/8 178 108キロ 2010/11/12 178 69キロ 顔も渡辺徹から福山雅治になってモテだしたが毎月サイズダウンで買い換える服代が痛い 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 19:40:20 d9BpkTSM >>57 結構でかい買い物だね。 元を取れるように頑張って乗ろう。 １３０キロ超えている人がどんなふうに体重落ちていくか気になるので、 よかったら定期的に報告してくれると嬉しいです。 >>59 IDも全て大文字でカッコイイ。 ４０キロの減量はスゴイ。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 21:12:28 RC2Xl9x2 >>59 食事制限と自転車だけ？ 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 22:50:09 QD56Npy1 黄砂きてるぞ・・・マスクした方がいいぞ http://www.jma.go.jp/jp/kosafcst/
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