1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

1日1時間自転車乗り続 ..

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 16:01:58 c4MdxVGu
頭がマジで悪くて計算出来ないんだけど、
YahooやGoogleマップで調べると「徒歩30分」との結果が出る距離を
自転車で10分かけた場合、>>5の運動強度の、どれに相当する？