1日1時間自転車乗り続 ..
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534:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 12:29:21 I0YRQqTP >>528 概ね本当。 通常の乗り方ならそれまで運動していなかったような人ならほんのちょっぴり筋肉は太くなるかもしれないけど それよりはるかに多くの脂肪が減るので結果として脚は細くなるよ。 535:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 13:16:46 JDjfGdhF >>528 筋肉が付くようなことはない。でも 男の場合、脚の脂肪は落ちても、腹の脂肪がなかなか落ちない 女の場合、腹の脂肪は落ちても、脚の脂肪がなかなか落ちない もともと脚が細い（もしくは普通）ならそれ以上太くなることはないよ。 536:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 13:19:05 hhdbRQ0E 高校生のころは年頃なのもあって重いギアで太ももパンパンになったけど いまはサドルを高いポジションにして、軽めのギアでこぐようにしてる。 2ヶ月ぐらいしたら、ふくらはぎと太ももが少しホッソリしてきたよ。 537:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 13:20:12 amfmgmRK 女はいいけど 足が細い男ってみっともないよな
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