1日1時間自転車乗り続 ..
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496:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 19:01:44 iNt6aDaW 変則なしのママチャリだから重いとか軽いとか 無縁の世界だなｗ あったほうがいいんだけどね。 現在54kgで体脂肪率は12.0% 自転車の目的は運動不足解消と 体系維持（できればもうちょい絞って筋肉量増やす）と 足腰鍛えたいからだな。 497:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 19:16:20 c530ZHn2 そろそろケイデンス計れるサイクルコンピューター付けろ 行きはともかく帰りはケイデンス縛りな 決して安いとは言えない自転車買ってやってるんだから体壊す様な事はするな ボロボロになってからじゃ遅いんだよ… 498:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 19:23:01 VlxT/yUs つーか食い過ぎとか脚壊したとか子供もいると言っている大人に思えん。 日々どのように過ごしているのか心配になるわ。 499:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/26 19:29:32 Wil6RkoM >>484 > 完全に足首壊れた 大袈裟。人工関節でも勧められたか? 単に痛いだけだろ。 一回微分が必要な表現が多いよ。
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