1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10 at SHAPEUP
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409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 13:33:43 mgrr/GoP
>>406
あと２ヶ月で４０歳のおっさんですが、
週に２回、往復２５キロ乗っていて
半年で５キロ痩せました。
がんばってね

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