1日1時間自転車乗り続 ..
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395:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 12:07:22 f5qulI6p >>283氏が継続してるから興味深く見てる 396:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 12:16:58 +TxpW6W7 >>392 過去ログ全部読んできた。時間かかったわｗ 真性のキチガイっぽいね。 30過ぎ無職で2ちゃんのダイエットスレにこんな書き込みするようじゃ、もう人間として終わってるよなｗ 397:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 13:23:56 MC9HljQf >>393 元々その体重だと急激に減らんと思うよ 1ヵ月半で2kgは良いペースじゃない？ 398:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 13:52:19 WlbDp+VB >>393 スラリとした脚にしたいのならペダルの下死点の時に 膝が伸びきるちょっと手前の高さ迄サドルを上げることをお勧め。 低いサドルだとスムースにペダリングしにくくフトモモに力が入りやすい なもんで比較的たくましい脚になりがち。 くどいけど、細い脚を作りたいのなら回転重視で、できる範囲でサドルを上げること。
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