1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

1日1時間自転車乗り続 ..

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 22:41:46 saSio74j
代表的なエアロ（有酸素運動）だぞ、バイク運動………
運動強度が自由自在なだけで

今日は雨＆疲労蓄積のため休息日

というか>>313
学生かな
あまりに無知すぎて釣りにしか見えない