1日1時間自転車乗り続 ..
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228:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 11:35:31 RDYN5Syu >>225 よう、俺ｗｗ 深夜の雑木林は何か潜んでいるようで不気味 流れ星3つ見たかな～ORZ 229:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 11:53:05 YHckjXwT 3桁オーバーは毎日40分散歩するだけでも-10kgは硬い 230:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 16:55:33 tD/5yMjT >>222 >>実はこっちの方がルイガノのTR1よりはかなりお薦めだったり… の理由が知りたい。自板では毛嫌いされてるブランドみたいだけどイマイチわかんない。 231:115㌔ 10/11/19 17:30:52 fb+RtcgL >>227 おっしゃる通り食べ過ぎです。 ですが自転車に乗るのには慣れてきたよ。 平均23～25キロで走るなら30㎞程度走っても全然余裕になりました(o^-')b 最初に比べたらえらい違いです! ても痩せないと意味ないねOrz 232:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/19 17:55:09 ld34Ukqk >>231 一応ダイエット板のスレですから。 やせないとｗ 緩い食事制限をして食事をみなおしてみたらどうですか
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