1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

1日1時間自転車乗り続 ..

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 11:25:08 ld34Ukqk
１ヶ月か２ヶ月前の前スレから見てますが115㌔の人結構自転車乗ってるのに一行にやせないのは
相当食べてるんですなーと思うｗ
食事制限+筋トレ+自転車とかなら１ヶ月５㌔とか少なくとも３㌔の減量は軽くいけそうなのに・・・

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