1日1時間自転車乗り続 ..
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217:115㌔ 10/11/18 21:14:44 tH1wyllt 皆さん、アドバイスありが㌧ 万里の道も一歩からだと自分に言い聞かすこの頃(笑) 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 21:26:26 usV5ifz6 もし一月に１～２キロしか落ちないとしても、続けていられる限り痩せられるさ 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 21:30:07 Z+qk2JS3 その計算だと10年後には灰に・・・ 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 21:33:59 lkj5YNWW >>217 自分は深夜に腹減るのが嫌で可能であれば早めに寝る もしくはどうしても夜遅くで小腹減ったらフルーツジュース飲んでる 221:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 21:37:27 HgyCnqrV 初めて自転車通勤してみたが、通勤ラッシュ時の自動車、人、そして自転車 普段人通りの少ない夜走ってるからすげー怖かった 222:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 22:50:03 e47E54hj >>213 ん～～、朝・昼・夕・夜のトータルでカロリーコントロールできるなら、夜食喰うのは別に 悪くないよ。その場合も夜はカロリー減らした方が良いけどね。 それにしてもこのスレはR3人口が多すぎて困るｗ 他社のバイクに乗っている俺の肩身が狭いじゃないか >>205 個人的には、それに加えてTREKの7.2FXとSPECIALIZEDのsirussも実際に見て比較する 対象に加えた方が良いように思う。 実はこっちの方がルイガノのTR1よりはかなりお薦めだったり……R3はあの破格の安さ が魅力だが。
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