1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10

1日1時間自転車乗り続 ..

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194:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/11/17 13:16:11 nYXrtyxL
>>194 
聞こうじゃないの

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/11/17 15:55:26 Bm85/owh
きかせねーよ！

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/11/17 19:22:57 KMlo+Nh3
セクスは有酸素運動

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/11/17 19:42:15 SCek60VS
>>196 
2分で終わっても？

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/11/17 22:14:16 uatYtkdO
昨夜2時間ほど走ったら、爆睡しすぎて今朝寝坊しました（´；ω；`） 
あの寒さで思った以上に体力消耗したらしい。おまいらも気をつけれ。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/11/17 22:45:24 41LFg76s
寒いと水分と体力を想像以上に使うね。 
こっちは路面凍結が怖い時期になってきた。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
 10/11/17 22:56:28 c7PYCAfO
面白いモノ発見！ 
 
コカコーラ　右から39g、65g、108g 
http://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/6/f/6f390967.jpg 
スニッカーズ レギュラー30g、総カロリー：280kcal　キング54g、総カロリー：510kcal 
http://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/d/e/dec19d11.jpg 
ハーゲンダッツ・バニラ　424g入りの1カップで砂糖84g　総カロリー：1080kcal 
http://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/7/6/76424421.jpg 
オレオ6枚入り23g、総カロリー：270kcal 
http://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/d/3/d3cb3c8b.jpg 
スターバックスのモカフラペチーノ16オンス（約450g）砂糖47g　総カロリー：380kcal 
http://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/d/b/db00733f.jpg 
マクドナルド　チョコレートシェイクラージ21オンス（約595g）　総カロリー：770kcal 
http://livedoor.blogimg.jp/laba_q/imgs/5/6/5668e4aa.jpg

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