1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた10
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188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 22:39:21 ba54FHt8
>>187
三平方の定理で計算したら確かにそうですね^^;
適切な強度で1時間運動することの方が重要なのかな。
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