1日1時間自転車乗り続 ..
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180:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 10:40:10 jEGk9dd6 何事にもイチかゼロかの価値基準しかないから行動が極端なんじゃないかな 181:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 11:08:30 9jIEh55Q デジタル世代っちゅうやつでんな 182:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 15:45:51 alXhB+tz 思考を直さない限り痩せるなんて無理だな 死ぬまで部屋に引きこもってたら痩せる必要もないし疲れないし楽しいよ 183:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 16:28:52 YW/inOxh ママチャリでも20kmくらいなら楽勝だしな 184:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 19:41:50 sKeuUpwr >>179 最初は20kmでもきついよ 10kmでも十分、信号込みで45分くらいかけて走ってみるのが良い 毎日走って1ヶ月もすれば毎日30km走っても平気になるさｗ 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 20:48:34 0XPLTovU 距離と標高だけ測れても、標高も含めた実際の道のりがわからなきゃしょうがないと思うんだけど、どうなんだろう ルートラボとか、距離と標高はまったく別物として扱われてるよね？
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