1日1時間自転車乗り続 ..
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18:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 22:39:36 ge2cob4X カロリー計算なんてしなくても100kg越えてる時点で 食いすぎなんだよ。菓子食うなジュース飲むな 間食しないで三食の飯はしっかり食え、肉もいいが野菜も食え 単純にこれだけで２桁には落ちる。 落ちなきゃ病院行ったほうがいいレベル。 そもそも「普通の食生活、普通の日常生活」を してるやつが100kg超えるわけがないんだからさ 19:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 22:42:58 HhsT3h8q >>18 身長が190cm越えてる様だとちょっと太ると体重100kg越えるだろ 身長、体格を考慮に入れないと まあ、間違いなく食い過ぎだろうけどな 20:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 23:03:25 HjoBqrx3 毎日オナニー20回やれ 21:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 23:28:08 wBCjV3E/ 洋菓子→和菓子→果物、ヨーグルト ジュース→お茶、水 こんな感じで 22:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 23:47:34 pG14ufDt >>11 ★☆★ 自転車ダイエット -56kg ★☆★ http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1288696086/863
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