1日1時間自転車乗り続 ..
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152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 08:43:34 0pn6YIh0 googlemapは便利だよね、いつもお世話になっている。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 08:52:19 kXlbD42s >>150 元気出せよ、みんな似たような経験済みだからさ それより諸先輩方に質問 自転車のり始めて45日ぐらいだけど太ももの前の部分がずっと筋肉痛なのだが 筋肉が付いたら直るかな〜？一日平均50ｋｍほど走行する 時間にして二時間10分ぐらい45日間で-5ｋ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 11:24:32 7vn46+mB >>153 一般的には慣れの問題だと思うね。 ポジションうんぬんも考えられるけどAve.23キロとかなら多分ポジション的にもそんなに変じゃない。 継続と事故に気をつけてガンバレ！ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 11:50:15 WJCx2znQ 筋肉痛の日は焦らず休養ですよ 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 14:29:45 4H/aMhAP >>151 距離図る時、自分はルートラボ使ってる 事前にルート考えるだけでも楽しくなってくるけど、GoogleMapでも同じような ことできるのかな?
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