1日1時間自転車乗り続 ..
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118:115` 10/11/14 17:59:41 aBMj+MEG 毎日(雨天決行)往復30qに肉体労働約2h+事務仕事10h 朝飯は毎朝ラーメンライス 昼は給食弁当でごはん1/3とおかず全部 夜はごはん一膳半におかず全部 夜食食べる時はこんにゃく一枚とささみ200g 夜食は太る要素なしww 缶コーヒー(微糖)3本に酒0t他水分4g チョコ大好き200g程度だけど問題ある? 119:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/14 18:15:01 Y+36aN5E >>118 朝は改善の余地ありじゃないかな、うんw 120:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/14 18:15:11 BUFqIywJ 毎朝ラーメンライスとかふざけてるの? 121:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/14 18:19:39 3ey3UXT8 いや問題は最後の1行だろ チョコ200gも食べてんのかよ。 122:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/14 18:38:29 nXaiKjaz 問題ある?って偏りすぎだろ 123:名無しさん@お腹いっぱい。 10/11/14 18:39:32 n55v1CqQ 確かにチョコもだけど 夜ごはんのおかずが気になるお
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5302日前に更新/218 KB
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