【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 11:48:15.59 SOUZqm7Z コンビニでロールケーキ153kカロリー見つけてこりゃ掘り出し物！で喰ったけど、 1切れ153kという事に食べ終わってから気がついた。4切れ…。 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 20:56:05.41 mHXO6F1G >>597 食べたい物がないということは、食べなくてもいいと言うことだよ 満腹中枢を正常にするためには、わざわざ食べたい物もないのにドカ食いしてたらダメだ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 22:59:55.92 IqFuFTTD 誰かﾒﾛﾝｸｰﾍﾝ10個ぐらい食ってみてくれ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/09 23:07:01.52 dfe6GM32 チートデーってことなら好きな物を食べる 酒好きは酒に塩辛いものや油モノだったり でも3日で戻せるカロリーと覚悟をしないと 過去の実績が無になる 2月で4キロ減らしたら1キロくらい戻っても落胆してはいけない めげずに続ければ遅かれ早かれまた減りだすから 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 22:53:45.23 hvVOwItg いやー久々に喰った。 もんじゃ屋でお好み焼きやら酎ハイやら。 カロリー計算めんどいけど、たぶん夕飯だけで2000超えだな。 ここ半月で5kg減量のご褒美としよう！ 明日からまたジョギング頑張る！
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