20kg以上痩せたい人が ..
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99:80 10/11/28 08:49:50 OcTuURsj 今朝の計測でダイエット開始から-20.2キロに到達 7月頭の87.2キロ体脂肪31％BMI29から67キロ体脂肪19.9％BMI22.3まで改善 今後は標準体重のBMI22まで（あと-800グラム）は穏やかに痩せるつもりですが、 少々のリバには焦らず騒がず、今と同じ食事と徒歩移動を増やすよう心がけていくつもりです 100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 13:16:53 soBfZ6Yb ふうせんがー、、、、しぼんだ！！！ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 13:19:05 PUqJXnpp >>99 おめでとう スタート時が似てるから励みになるわ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 13:44:54 I5y/C0lg 減量−20強達成したけど、免許証の写真がヤバすぎる。 どう見ても別人だわ‥ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 16:07:44 TiHMCkZX 同じく免許書もパスポートも別人…写真変更できないもんかな〜 本人確認するときいちいち面倒で仕方ない。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 16:48:59 zOH0zOqA 168cm106kg→168cm80kg 10ヶ月で26kg痩せた。 あと20kg痩せる予定。 キャラメルがマジお勧め 一個食べるだけで身体中に染み渡る感じ ドカ食いした後に似た感覚になれる。 これで次のご飯の時間まで我慢できてます！
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