20kg以上痩せたい人が ..
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982:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 17:56:16.70 aEZwp4m+ そう、今日のような雨の日はウォーキングなしとかいう甘えが積み重なる 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 18:58:02.43 lCs4TDBr >>982 そこが大事だよね 雨が降ってるならカッパ着てウォーキングすればいいだけなのに 「無理すると続かなくなるからね！」 なんて言い訳をする始末 休む言い訳を永遠に考えてろよデブとだけ言っておきたい そもそもダイエットードに切り替えできない奴が20㎏以上痩せたいスレにくんな 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 20:25:40.93 lB/CPXGB 痩せないなんて誰も言ってないんじゃないのｗ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 11:06:03.03 klE4RkU9 今日から頑張ります １６０ｃｍ６８ｋｇです 20代は４８ｋｇだったので一年かけて二十ｋｇ落とします。 今日は雨が降っているのでＫＡＴ－ＴＵＮのＣＤかけてエアジョグをしました これから高温反復入浴をしようと思います。 あまり食べないのに太るので、運動を地道にやるしか無いと思っています。
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