20kg以上痩せたい人が集うスレ　その43

20kg以上痩せたい人が ..

945:942 ◆AwWOBw/dKY
11/05/08 16:32:51.17 cvxu3olO
・よるごはんを抜く
・砂糖が入った飲み物はやめる

平日
・ウォーク＆ジョグ
・コアリズム

週末
・ジムで泳ぐ、ヨガなど

これで痩せるだろうか…

>>943
お互い頑張りましょう！