20kg以上痩せたい人が集うスレ　その43

20kg以上痩せたい人が集うスレ　その43 at SHAPEUP

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 12:22:15.19 ceiG9mab
>>896
完食なし、糖分のある飲み物はさける。
歩く、ヨガみたいな体操。

これで痩せられるだろ。
ただ、遊ぶ時間はなくなる。