20kg以上痩せたい人が ..
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761:751 11/04/14 19:58:59.32 tNCn+6UE とりあえず今１週間目で2.5ｋｇ減った １カ月６ｋｇはきついかもね。痩せれるかな… 運動は外出するときに徒歩使う事以外何にもしてないから、運動も取り入れようかな 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/14 20:44:02.67 Btq0s4Sj 柳楽優弥が1日バナナ6本でジム通いして2ヶ月で25kg痩せた でも普通の女性には無理だから、4か月なら10kg減が妥当な目標だと思う 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/15 00:31:54.58 37D+l2mh 通勤を徒歩（往復90分）、立ちっぱなし仕事5時間。 間食なし。 休日に縄跳び。 これで痩せてやる！ 160㎝70㎏♀ 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/15 02:29:11.83 6EJHHYyL わたしも160の74キロ。 むかつくのは37の拒食症だった。 最近過食治ってきたからもうもとに戻りたい。 せめて160、50になりたい。 765:751 11/04/15 03:02:28.84 LoGND4ID >>764 私も精神的な症状で74まで太ったよ 拒食症にはならなかったけど 辛いよね、デブすぎて死にたくなる
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