20kg以上痩せたい人が ..
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757:751 11/04/14 17:41:04.59 tNCn+6UE >>754 ありがとう やっぱ王道が一番なんだね 私今160/74なんだけど、ダイエット始めたけど痩せられるか不安 １週間食事制限は出来たけどこの1日でドカ食いしてしまった 4か月で25kg痩せたい 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/14 18:52:37.43 OgQMqHGS >>757 4ヶ月で25kgとか無理しちゃ駄目だよ 人によるけど、短期間でのダイエットなんて試験の一夜漬けくらい実にならない 後、1日のドカ食いは数値上簡単に解消されるから安心しな 759:751 11/04/14 18:59:48.43 tNCn+6UE >>758 やっぱり無理かな？ 気になる人と8月辺りに会うから意地になってる…。 その人は身長高いのに55kgとかでガリガリなんだ。 本当にいい人だし、久しぶりの恋だから頑張りたい。 ドカ食いは解消されるのか！ありがとう 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/14 19:39:54.94 7Xg2PfPj ４ヶ月25kg減 １ヶ月約6.25kg減 １週約1.6kg減 １日約225g減 …を、4か月毎日毎日毎日毎日毎日できるならあるいは 割と過酷だと思う
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