20kg以上痩せたい人が ..
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/21 21:12:08.07 B5qFF4uI
>>671
それ続ければ半年未満で20kgは落ち体脂肪も半減すると思いますけど？
173.5/87体脂肪30％の自分が5ヶ月で-20kgした時の試行錯誤した後半部分と似た内容、というか自分の内容より理に叶ってる感じ
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