20kg以上痩せたい人が ..
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658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 14:22:36.89 5FXAQPeL すまない、結局656と同じことを言ってるだけだな。 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 14:52:44.32 0TtYgkIc やり始めた時は表示カロリー気にしながら買い物してたが、 仕事が変わって体力仕事になってからだんだん気にしなくなり、 今ではほとんど気にしてない・・こんなだから痩せないんだよなぁ それでもピーク時から考えると後5kgで-20kg達成だけど さらに15kgは痩せたい 継続する意志を保つにはどうしたらいいのかな・・ 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 16:19:36.98 LttheYPX >>659 痩せたいか、さほど痩せたくないか、だけでは？ 痩せてあの服が着たいとか海やプールに気がねなく行きたいとか痩せたい欲望が継続する手間を越えてれば継続する 目標-35kgで-15kg時点なら、ほんの少しカロリーを気にするだけで痩せると思う、まして体力仕事なら他に運動せずともデスクワークより痩せやすい 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/17 16:31:32.36 36eksbHc >>652 ひそりんはツイッターで無事を確認。 被災しているけど頑張ってるよ。
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