20kg以上痩せたい人が集うスレ　その43

20kg以上痩せたい人が ..

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 19:26:55.59 6CxH1dzc
>>625

>>606です。
今、1500kcal以下の食事制限と1日30分以上のウォーキングをしています。
625さんはどういう事をしてましたか？
私も最終目標は60㎏切る事なので参考にさせて下さい！！

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